تمارين يوم الاربعاء ( تكبير المؤخرة ونحتها ورسم الافخاذ )

نعمل التمارين قبل الاطالات اللي هي في الفيديو الثاني تمارين السمانة او البطات كل تمرين ١٢ عدة ٣ جولات وطمنوني عليكم بعد التمرين

التصنيفات: القسم العام

حاصلة علي ماجستير ادارة رياضية ، ومدربة

مقالات ذات صلة