يحرق الدهون بشكل رهيب وكمان يزيد من زيادة هرمون السعادة جعل حياتكم سعيدة ❤️ تمرين سعيد لكم
القسم العام
تمارين علوية :
هذة التمارين روعة في البيت ولكن اذا ما عندك اوزان استبدليها بقارورة مويا وسط الحجم زي ام ريال و استخدميها بدل الاوزان
يحرق الدهون بشكل رهيب وكمان يزيد من زيادة هرمون السعادة جعل حياتكم سعيدة ❤️ تمرين سعيد لكم
0 تعليق