اسمع التوكيدات قبل النوم لمدة خمسة ايام توكيدات شاملة ستغير حياتك للافضل وبعد خمسة ايام اكتبولي احساسكم من اول فيديو الي خمسة ايام كل يوم اعطوني مشاعركم انتظركم بكل حب
القسم العام
تمارين علوية :
هذة التمارين روعة في البيت ولكن اذا ما عندك اوزان استبدليها بقارورة مويا وسط الحجم زي ام ريال و استخدميها بدل الاوزان
0 تعليق