تمارين علوية :

هذة التمارين روعة في البيت ولكن اذا ما عندك اوزان استبدليها بقارورة مويا وسط الحجم زي ام ريال و استخدميها بدل الاوزان

حاصلة علي ماجستير ادارة رياضية ، ومدربة

مقالات ذات صلة